— Carl Gustav Jung
Yetişkin seanslarında Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi ekollerini, çocuk seanslarında Çocuk Merkezli Oyun Terapisi ekolünü, çift seanslarında ise Gottman Çift Terapisi ekolünü kullanıyorum.
Kendinle baş başa kalabilmek, mihenk taşıdır. Yol budur.
— Kırmızı Kitap, s. 330
Yola çıkmaya cesaret ettiğinizde, terapilerimizle eşlikçiniz olacağım.
Feyza Nur Yılmaz Nergiz, 2022'den bu yana bağımsız olarak yürüttüğü klinik çalışmalarının yanı sıra farklı kurumlarda edindiği deneyimle yetişkin, çocuk ve çiftlerden oluşan geniş bir danışan profiliyle çalışma fırsatı bulmuş bir Uzman Klinik Psikologdur. Psikoloji lisansını MEF Üniversitesi'nde onur öğrencisi olarak, Klinik Psikoloji yüksek lisansını Işık Üniversitesi'nde yüksek onur öğrencisi olarak tamamlamıştır.
Çalışmalarında Şema Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Çocuk Odaklı Oyun Terapisi ve Gottman Çift Terapisi yaklaşımlarını temel alır; hem online hem yüz yüze seanslarla bireysel, ilişkisel ve gelişimsel süreçlere yönelik psikolojik destek sunar. Amacı, danışanlarının kendilerini daha iyi anlamalarına ve kalıcı, anlamlı bir değişim yaratmalarına eşlik etmektir.
“Hayatın boyunca söylediğin en cesur şey neydi?”
“Yardım.”
“Yardım istemek pes etmek değildir. Vazgeçmeyi reddetmektir.”
— Charlie Mackesy, Çocuk, Köstebek, Tilki ve At
Kaygı, tükenmişlik, öz-değer ve yaşam geçişlerinde bireysel danışmanlık.
Çocuk Merkezli Oyun Terapisi sertifikasıyla, yaşına uygun ve oyun temelli psikoterapi desteği.
Gottman Çift Terapisi ekolüyle; iletişim, güven ve bağlanma konularında çiftlere yönelik çalışma.
ISST Onaylı Şema Terapi eğitimiyle; kök nedenlere inen, kalıcı değişimi hedefleyen bütüncül bir yaklaşım.
Düşünce ve davranış örüntülerini fark etmeye ve dönüştürmeye odaklı, kanıta dayalı yöntem.
Okuduğum, dinlediğim ve sizlerle paylaşmak istediğim içerikler — zamanla güncellenecek.
Çocuk, Köstebek, Tilki ve At — Charlie Mackesy. Nezaket, kırılganlık ve dostluk üzerine sade ve derin bir kitap.
Bu bölüme yakın zamanda dinlediğim ve danışanlarıma da önerdiğim bir podcast eklenecek.
Bu bölüme her ay değişen kısa bir alıntı veya düşünce eklenecek.
Paylaşımlar, farkındalık içerikleri ve güncellemeler için Instagram'dan takip edebilir, LinkedIn'den bağlantı kurabilirsiniz.